Ervarings- en lichaamsgerichte therapie
Wat houdt ervarings- en lichaamsgerichte therapie in?
Als er behoefte is aan iets anders dan praten, kan er gekozen worden voor ervarings- en lichaamsgerichte therapie. Ervarings- en lichaamsgerichte therapie is een verzamelnaam voor verschillende vormen van therapie waarin het gaat om doen en ervaren.
Tijdens de therapie nodigt de therapeut je uit om bewust te worden van je denken, doen en handelen. Dit doen we door het doen van oefeningen die je lichaam aanzetten tot actie!
Afhankelijk van de klachten maakt de therapeut de inschatting welke oefeningen hier het meest geschikt voor zijn.
Tijdens de oefeningen worden gedrag en emoties ervaren. Deze proberen we te begrijpen, zodat we weten wat we moeten doen om de klachten te laten verminderen.
Uiteraard oefenen we dat ook door te doen en te ervaren.
Wil je meer weten over onze ervarings- en lichaamsgerichte therapie?
Neem dan contact op met Kim Hendriks.
Kim Hendriks:
kimhendriks@sterkvoorkindengezin.nl
Tel. +31 6 53 25 63 85
Wat gebeurt er nadat je je hebt aangemeld?
Lees hier om te lezen wat er gebeurt nadat je je hebt aangemeld voor een behandeltraject bij Sterk.
